Unser Gehirn kann einen bestimmten Duft unmittelbar zuordnen. Er versetzt uns in sekundenbruchteilen in eine Erinnerung und lässt uns genau das damit verbundene Gefühl wieder erleben.  Das haben wir alle schon mal erlebt.
Auf psychischer Ebene werden per olfaktorischem Reiz durch die Nase  (Geruchssignale)  im Limbischen System des Gehirns Botenstoffe ausgeschüttet, die  uns u.a. ein Wohlgefühl bescheren, unsere Konzentration fördern, das Immunsystem anregen, uns beruhigen oder positiver stimmen können. 
Bei richtiger perkutaner Anwendung können ätherische Öle auf die Haut und das Gewebe darunter Einfluss nehmen und durch ihre geringe Molekulargröße über den Blutkreislauf zu den jeweiligen Organen gelangen, um ihre Wirkung zu entfalten. Sie können aktivierend, durchblutungsfördernd, schmerzlindernd, regenerierend, juckreizlindernd, entzündungshemmend, kühlend  oder beruhigend wirken - je nachdem zu welchem Zweck ätherische Öle auf der Haut angewendet werden. Die gängigsten Anwendungsformen auf der Haut sind Einreibungen, Massagen, Auflagen und Wickel - und Aromapflanzenkosmetik. Ätherische Öle können in verschiedenen Lebenslagen wertvolle Helfer sein. 

Es handelt sich um reinste und hochkonzentrierte biologische Pflanzenessenzen, die ihrer biochemischen Zusammensetzung entsprechend verdünnt auf die Haut aufgebracht werden sollten. Ohne Verdünnung in z.B. fettem Pflanzenöl kann es zu unerwünschten Abwehrreaktionen kommen.
Wenn man das bedenkt und ihnen mit Respekt und Wertschätzung begegnet, können ätherische Öle die Lebensfreude steigern  und auf wohltuende Weise so manche schwierige Situationen erleichtern.
Dem professionellen Umgang mit ätherischen Ölen geht meiner Meinung nach die Liebe zu den (Heil-)Pflanzen und Wildkräutern voraus; ebenso ein Verständnis und Wissen zu Botanik sowie die Bedeutung des jeweiligen Kräutleins in der traditionellen Volksmedizin als auch die Wirkweise in der rationalen Phytotherapie. 

Kennen Sie die "kleinste aromatische Hausapotheke"? - Ätherisches Öl Lavendel fein (Lavandula angustifolia).
*Echter Berglavendel ist nur der in der Höhe ab 800 m wild wachsende Lavendel, v.a. in der Provence. Lavendel fein wächst in Kulturen, auch in niedrigeren Höhen. Beide sind kleinwüchsiger mit nur einer Blütenrispe pro Stengel.
*Lavandin (Lavandula Hybrida) ist der "Postkarten-Lavendel". Günstigerer Anbau und höherer Ertrag durch Züchtung mit drei Blütenrispen. Keine beruhigende Wirkung aufgrund des Kampferanteils.
*Natürliches Lavendelöl besteht aus ca. 160-180 einzelnen Substanzen. 
*Zwischen 120 und 160 kg Pflanzenmaterial werden für 1 Liter ätherisches Lavendelöl destilliert. 
*Neben Rosenöl ist Lavendelöl  das Therapeutikum mit den vielfältigsten Anwendungs-möglichkeiten. 
*Ca. 5000 kg (!) Rosenblüten braucht man, um 1 Liter ätherisches Rosenöl zu gewinnen.

*Die Leitsubstanz des ätherischen Öls von Lavandula angustifolia (Berglavendel und Lavendel fein) ist Linalylacetat (40-50% Anteil); es zählt zu den Estern und ist für die beruhigende, ausgleichende und krampflösende Wirkung verantwortlich.
*Das Mittel der Wahl bei Verbrennungen und Verbrühungen
*In der Aromapflege in Krankenhäusern das mit am häufigsten verwendete ätherische Öl als
sanftes Schlafmittel und zur Angstbehandlung, bei PTBS, Stress und Panikattacken 
(Kasper et al. 2010; Woelk und Schläfke 2010, Fessler 2010; Stange et al. 2007)
Echter Lavendel kann noch viel mehr. Er verdient eine eigene Seite. Es folgt mehr..
  

Aromatherapie ist nicht "nur" Therapie über das Riechen. Sie ist eine rationale Therapie mit pflanzlichen Ölen und Wässern und den drei Therapiewegen: intern, nasal und percutan. Sie stellt kein "alternatives", sondern eine komplementäres Verfahren zur Schulmedizin dar.
 Die Reinheit der therapeutischen Öle hängt davon ab, wieviel und was die Anbieter von den Lieferanten fordern - Prof. Dr. Dr. Dietrich Wabner

Ich arbeite bevozugt mit ätherischen Ölen und Aromacare von Firmen mit eigenen Anbauprojekten und besonderem Fokus auf Nachhaltigkeit und hohe Bio-Qualität bzw. zertifizierte, kontrollierte Wildsammlung. Dazu zählt PrimaveraLife aus dem Allgäu, einem führenden Naturduft-Pionier der ersten Stunde (seit 1986), mit weltweiten ökologischen und sozialen Projekten im Aromapflanzenanbau bzw. der Aromapflanzenernte und Destillation vor Ort.
Die jeweiligen Projekte sowie die transparente Produktion und Reinheit der ätherischen Öle können auf der Firmenwebsite eingesehen und angefragt werden unter www.primaveralife.com.

Auch Farfalla aus der Schweiz ist ein Aromatherapie-Pionier (seit 1982) mit eigenen Anbauprojekten. Die ätherischen Öle sind ebenfalls von hoher Reinheit und Qualität, weitestgehend Bio. Ein großartiges Hilfsprojekt ist die 2018 ins Leben gerufene Hebammenhilfe in Äthiopien sowie die mobile Hebammenpraxis in Madagaskar und  MAMbrella Hebammenbegleitung für Frauen auf der Flucht. Mehr unter www.farfalla.eu.

Es gibt noch weitere sehr gute Öleanbieter im deutschsprachigen und britischen Raum, die sich mit Herz einem verantwortungsvollen Aromapflanzenanbau, einer sehr hohen Qualität ihrer ätherischen Öle und Aromacare sowie konsequenter weiterer Forschung verschrieben haben. 

Wichtig! Ohne aufwändige und gesetzlich vorgeschriebene Analyseverfahren zu Schadstoffbelastungen und -konzentrationen der jeweiligen biochemischen Stoffe/Riechstoffe (z.B. per Gaschromatograph), dürfen ätherische Öle nicht in den Verkehr gebracht werden! (s. EU-Verordnung REACH).

Für ätherische Öle aus biologischem oder demeter-Anbau gelten selbstverständlich sehr strenge Extra-Auflagen. Hinzu kommen die firmenintern gesteckten besonders hohen Qualitäts- und Reinheitsaansprüche von z.B. Primavera oder Farfalla an deren Anbaupartner und die vor Ort destillierten ätherischen Öle und Hydrolate.

Die atherischen Öle sowie die Aromacare-Produkte (therapeutische Zusammensetzungen aus ätherischen Ölen für bestimmte gesundheitliche Beschwerden) dieser beiden Aromatherapie-Firmen finden seit vielen Jahren erfolgreiche Anwendung durch wissende und liebevoll pflegende Händen in Senioren- und Pflegeeinrichtungen, Krankenhäusern, psychosomatischen Kliniken, Hospizen sowie in der Forschung wie z.B. an der Charité Berlin. Gleiches gilt für die Schweiz. Hier sogar noch intensiver und umfangreicher als in Deutschland.

Als Aromaexpertin mit Fachrichtung Aromapflege mit jahrelanger Berufserfahrung stehe ich Ihnen gern zur Seite. Fortlaufende Weiterbildungen auf diesem Fachgebiet sowie neueste Studien und Erkenntnisse zu ätherischen Ölen, ihrer stetig weiter entschlüsselten Biochemie als Vielstoffgemische und ihrer Wirkweise gehören selbstverständlich für mich dazu. Sie sind sogar Voraussetzung für mich - denn Sie begeben sich vertrauensvoll in meine Hände. 

Als zertifiziertes Mitglied bei der IFPA  (International Federation of Professional Aromatherapists) in England erhalte ich regelmäßig die neuesten wissenschaftlichen Entwicklungen in der Aromatherapie. Eine Mitgliedschaft bei der IFPA bedingt eine international anerkannte Ausbildung in Aromatherapie/Aromapflege.

CAVE: Es ist vernünftige Vorsicht im Umgang mit ätherischen Ölen geboten, besonders was Haut- und Schleimhautkontakt mit unverdünnten ätherischen Ölen oder deren orale Einnahme betrifft.
Dieses wird leider durch zwielichtige Schneeballsystem-Firmen und deren fachlich schlecht geschulte Mitarbeiter weitläufig verbreitet. Gesundheitsrisiken aufgrund falscher und schlicht gesetzeswidriger Anwendung werden in Kauf genommen. 
Ohne qualifizierte Ausbildung in Aromapflege durch zertifizierte Ausbildungsträger, rate ich von solchen Anwendungen ab!
Die orale Einnahme dürfen nur Aromatherapeuten, also in Aromatherapie ausgebildete Ärzte oder Heilpraktiker, empfehlen! Und nur diese dürfen sich Aromatherapeuten nennen.

Bei leichten bis mittleren Dysbalancen können äußerliche Anwendungen wie z.B. Einreibungen oder Massagen oder gezielt stimmungsbeeinflussende (Raum-) Beduftung sehr hilfreich sein. Hier helfen Aromaexpert*innen bzw. Aromapfleger*innen gern weiter, ebenso bei Fragen rund um die richtige Anwendung von ätherischen Ölen.